Лето в разгаре, и сезон активных работ в саду требует от нас множества физических усилий — прополка, посадка, укладка мульчи, обрезка, сбор урожая и конечно создание новых грядок. Чтобы любимое хобби не обернулось болью в спине и суставах, следуйте проверенным рекомендациям по безопасной работе. 1. Поднимайте тяжести правильно и в […]